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BCS confiné : « gym direct »….

Joueuse de notre équipe première féminine, Gaëlle Videau, confinée comme la France entière, suit les cours  dispensés par son amie Marion Laloue, coach sportif, dans l’émission Gym Direct diffusée sur C8 (en replay car les tournages sont arrêtés).

Si l’on en croit le descriptif de ce programme, « il aide les téléspectateurs à maintenir un corps de rêve et une santé d’enfer grâce aux séances de cardio et des cours d’abdos fessiers ». Pas mal, non ?

Comme Gaëlle, envoyez-nous les images (photos et/ou vidéos) de votre quotidien de confiné(e) : par mail 5892010@ffhandball.net (si le fichier n’est pas trop volumineux, sinon pensez à utiliser un service comme WeTransfer ou TransferNow), ou par message privé sur nos comptes Instagram ou Facebook.

Prenez soin de vous et des autres, en respectant le confinement.

Restez chez vous, mais restons en contact !

 

Après un ancien du Club, un nouveau…

Le jeune Luka Ivanov, U15,  arrivé d’Asnières en décembre, mais qui s’est intégré à toute vitesse, essaie de s’entretenir physiquement : flexions, pompes, burpees, gainage, etc…

Une très bonne idée, même si la reprise est encore lointaine ! C’est Coach Aldjia qui va être contente 😁

Comme lui, envoyez-nous les images (photos ou/et vidéos) des activités que vous pratiquez chez vous durant ce confinement, par mail 5892010@ffhandball.net (si le fichier n’est pas trop volumineux, sinon pensez à utiliser un service comme WeTransfer ou TransferNow), ou par message privé sur nos comptes Instagram ou Facebook.

Merci de votre participation et prenez soin de vous.

Restez chez vous, mais restons en contact !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L’un des premiers participants à notre challenge « BCS confiné », est un ancien du Club (cf maillot😁), joueur emblématique de notre équipe fanion, entraîneur de plusieurs générations de nos jeunes, et toujours Bois-Colombien de coeur.

Aujourd’hui en charge du CS Marseille Provence Handball (N2), il s’exerce au « jonglage handballistique » sur sa terrasse…

Il a de beaux restes !

Comme lui, lancez-vous et envoyez-nous les images (photos et/ou vidéos) de votre quotidien de confiné : par mail 5892010@ffhandball.net (si le fichier n’est pas trop volumineux, sinon pensez à utiliser un service comme WeTransfer ou TransferNow), ou par message privé sur nos comptes Instagram ou Facebook.

Merci de votre participation, et prenez soin de vous.

Restez à la maison, mais restons en contact !

Ainsi que nous vous l’avons déjà indiqué par mail, afin d’égayer la longue période de confinement que nous vous demandons expressément de respecter, nous vous proposons de participer au Challenge « BCS confiné ».

A l’instar de celui que nous organisons chaque été (« BCS en vacances »), le principe est de réaliser une photo ou/et une vidéo, vêtu(e) du maillot du Club, en train de télétravailler, de jouer de la musique, de lire un texte à voix haute, de s’entretenir physiquement, de cuisiner (tuto recette), de bricoler (tuto bricolage), de danser (tuto danse), de raconter une blague, ou de pratiquer toute autre activité à domicile, puis de nous l’envoyer via mail 5892010@ffhandball.net (si le fichier n’est pas trop volumineux, sinon pensez à utiliser un service comme WeTransfer ou TransferNow), ou par message privé sur nos comptes Instagram ou Facebook.
Nous publierons alors ces « pastilles » sur nos différents supports (site, page Facebook, compte Instagram et page Be Sport).
Merci de votre participation, et prenez soin de vous.
Restez à la maison, mais restons en contact !

Comme vous en avez déjà été informés, Bois-Colombes Sports a décidé, dans la continuité des directives du gouvernement et des différentes fédérations, de suspendre les entraînements de toutes ses sections jusqu’à nouvel ordre, afin de faire face à la crise sanitaire liée à l’épidémie de coronavirus.

Championnats, coupes sont donc en suspens, et les matches non joués devraient avoir lieu, pour peu que la situation médicale le permette, à des dates restant à définir.

Toutefois, certaines épreuves sont d’ores et déjà définitivement annulées et ne reprendront pas :

  • Les challenges régionaux filles et garçons de la catégorie moins de 13 (nos U13F étaient encore qualifiées et nous devions organiser notre poule de 3ème tour),
  • La coupe de la ligue des clubs régionaux et départementaux (8èmes de finale), catégorie +16ans.

La commission d’organisation des compétitions régionale, espère une reprise des épreuves le week-end des 25 et 26 avril.

 

 

 

JEUDI 12 MARS 2020

Afin de faire face à la crise sanitaire liée à l’épidémie de Coronavirus COVID-19 et par mesure de précaution et de responsabilité, le Bureau Directeur de la FFHandball, élargi aux 2 ligues professionnelles LNH et LFH, s’est réuni ce soir et a décidé, à l’unanimité, de suspendre toutes les compétitions nationales, régionales et départementales. Cette suspension prend effet à compter de ce jour et ce jusqu’au 5 avril inclus.

VENDREDI 12 MARS 2020

Réunion à la mairie de Bois-Colombes dans la matinée, afin de décider de la poursuite ou non des entraînements. Nous vous tiendrons au plus vite, informés des conclusions.

Une épidémie de Coronavirus (COVID-19) s’est propagée depuis le mois de janvier 2020. Vous pouvez suivre les informations sur l’évolution de l’épidémie et les recommandations à prendre en compte sur le portail officiel du Gouvernement :

https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus

Préconisations principales détaillées dans la vidéo ci-dessous :

– se laver les mains très régulièrement ;
– tousser ou éternuer dans son coude ;
– saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades ;
– utiliser des mouchoirs à usage unique ;
– porter un masque quand on est malade.

Nos réservistes 1B le savent. Ils n’ont plus le droit à l’erreur, s’ils veulent préserver leurs chances de terminer troisièmes, et de se battre ensuite pour la montée dans la division supérieure.

Premier écueil : Montigny-le-Bretonneux que les Bleus accueillent samedi 14 mars (18 heures 30).

En novembre dernier, les Ignymontains, actuels sixièmes du classement, n’avaient fait qu’une bouchée des Bois-Colombiens (23 – 28), menant déjà 10 – 3 (!) au quart d’heure, puis 15 – 9 à la pause.

Les partenaires de Mikaël Garcini avaient dépensé beaucoup d’énergie à essayer de recoller ( 19 – 21, 49ème), avant de sombrer dans un océan de fautes techniques et de tirs ratés (seulement 2 buts inscrits dans les 10 dernières minutes).

Pour éviter pareille mésaventure, nos garçons seraient inspirés de soigner leur entame, afin de lutter pour augmenter leur avance plutôt que combler leur retard…

Ils en sont parfaitement capables !

 

Sur le papier la rencontre est déséquilibrée.

D’un côté, Antony 1B occupe la dernière place et ne compte aucune victoire en 15 journées. De l’autre BCS 1C est co-leader de la poule, a obtenu le week-end dernier sa dixième victoire de rang et n’ a concédé qu’une seule défaite, en octobre dernier.

Autant dire que les Bleus ont les faveurs du pronostic avant de se rendre chez la lanterne rouge, qu’ils avaient battue 42 – 21 à l’aller.

La clé du succès réside donc dans l’approche mentale du match (dimanche 15 mars, 14 heures, gymnase Lionel Terray).

Excès de confiance ou suffisance, et le risque de saborder le bon travail réalisé depuis six mois augmentera. Lors de la 1ère confrontation à Smirlian, les partenaires de Martial Houssays avaient été accrochés durant le 1er quart d’heure (4 – 5 10ème, puis 7- 6, 15ème), avant de faire cavalier seul.

Mais attention ! Quoi de mieux pour les Antoniens que d’obtenir un premier succès, à domicile ?

Nos réservistes 1C sont prévenus. A eux de jouer…

 

 

Nous vous rappelons qu’il est  désormais possible de vous procurer les vignettes manquantes pour compléter votre Album du Club.

Si vous souhaitez le compléter, nous vous invitons à vous rendre sur la boutique en ligne de notre partenaire, afin de profiter de la livraison gratuite au Club, en passant commande jusqu’au 31 mars sur ce lien.

Comment procéder ?

Cliquer ici, puis entrer le code inscrit sur la page 80 de votre Album.

Toutes les commandes seront ensuite envoyées au Club (chacune sera emballée et identifiée avec une étiquette au nom de l’acheteur).

Après le 31 mars, vous pourrez toujours vous procurer les vignettes, mais avec pour seule option, la livraison à domicile et 4€ de frais de port.

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